更年期障害への対策として、ホルモン補充療法が広がってきました。しかし、そのために「急に太る」場合があります。

ホルモン補充療法にはむくみ、食欲増、つまり、太る副作用を伴う場合が少なからずあることを忘れてはいけません。

更年期による頭痛、めまい、自律神経の乱れ、ほてり、高血圧などの症状があまりにひどい場合には医師の診断のもとホルモン補充療法を試してみるのがいいでしょう。

もし症状がおさまらなかったり、太るなどの副作用がでてきたりした場合は、医師に相談して別のものに替えてもらうことで対処できます。

しかし、更年期の症状が何であれ、まずは先にお話した、「自分でできる自然な取り組み」を試してみられることをあなたにオススメします。

症状がひどい場合も、ホルモン療法だけに頼ると上でお話したような「太る」問題が新たに発生しやすくなりますので。太るだけでなく、その他の副作用も無視できません。 

できるだけ、「自分でできることとも行いながら、ホルモン療法に頼るのは最小限に留める」という方向でやれば、より安全ですね。



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